Состоялся завершающий семинар-тренинг проекта «Сила в развитии»

В это воскресенье 2 апреля для педагогов и родителей прошел завершающий семинар-тренинг проекта «Сила в развитии» на тему: "Профилактика профессионального выгорания педагогов по АФК".

Семинар провела психолог в сфере детско-родительских отношений, психолого-педагогического сопровождения семей с детьми с ОВЗ Голикова Наталия Константиновна с опытом работы 20 лет.

Встреча содержала лекционную часть и активные задания для слушателей. В ходе занятия:

1. Участники познакомились с историей понятия профессионального эмоционального выгорания, выявили симптомы (физические, психологические, поведенческие) и источники неудовлетворенности профессиональной деятельностью. Эти факторы приводят к двум эмоциональным реакциям: депрессии или агрессии.

2. С помощью практического теста психолог помогла провести анализ собственных источников негативных переживаний и выявить уровень эмоционального выгорания. Наталия Константиновна познакомила родителей и педагогов с термином и критериями психического здоровья, способами профилактики выгорания и поддержки собственного состояния.

3. Психолог дала полезные практические упражнения для релаксации и быстрой саморегуляции, помогла участникам освоить способы снятия напряжения, дала аффирмации для успокоения. У педагогов и родителей была возможность задать вопросы и получить психологическую поддержку.

В конце встречи слушатели выполнили практическое упражнение на определение личных границ. Все участники мероприятия получили сертификаты за участие в «Информационной поддержке педагогов адаптивной физической культуры и родителей "Сила в развитии"».

Проект "Сила в развитии" реализуется Ассоциацией "Особые люди" при поддержке Фонда президентских грантов.