Второй вебинар программы профессионального развития консультирующих специалистов в рамках проекта Инфопомощь стал настоящей сокровищницей эмоций и знаний!

Психолог Марина Воробьёва провела вебинар, посвященный профилактике профессионального выгорания. Ведь специалисты проекта Инфопомощь, работая в сфере помощи людям, часто сталкиваются с эмоциональными перегрузками и стрессом.

Участники вебинара научились определять степень психоэмоциональной нагрузки, прошли экспресс-тестирование на свой уровень выгорания и освоили лучшие методы снятия стресса. Они также узнали, как надежно выстраивать личные границы и быстро возвращать себя в ресурсное состояние.

Руководитель проекта Инфопомощь, Катерина Косточка, рассказала о выборе темы вебинара: "Об эмоциональном выгорании часто говорят, когда речь идет о врачах и педагогах, но консультирующие специалисты - тоже люди помогающей профессии. Мы считаем, что профилактировать профессиональное выгорание среди консультирующих специалистов тоже очень важно."

Следующий захватывающий вебинар также пройдет при участии этого специалиста и будет посвящен управлению временем. Ведь консультирующие специалисты хорошо знакомы с состоянием аврала и знают, насколько важно уметь эффективно управлять своим временем.

Не забывайте, что данная программа проходит в рамках развития Ресурсного центра для людей с инвалидностью Инфопомощь, который работает при поддержке Министерства социальной политики.